春季流感高发，如何有效预防？
一、寨卡病毒和登革热的预防措施 蚊媒传播是寨卡病毒和登革热的主要传播途径，蚊子叮咬寨卡病毒和登革热病毒感染者而且感染，具有传染性的蚊子叮咬其他人时，会将病毒传播给他人。因此，防止寨卡病毒和登革热感染的最有效保护方式是防止蚊子叮咬。具体措施是： (一)灭蚊 1.清除蚊子孳生地。翻盆倒罐，及时清除各种废弃容器、花盆底盘、饮水机的水盆及各种容器内的积水，种植水生植物的容器、储水容器要定期每周刷洗并换水，防止蚊子孳生。 2.必须时在室外采取喷药、烟熏等灭蚊措施消灭蚊子。 (二)防止蚊子叮咬 1.户外长时间活动应穿浅色长袖衣服和长裤。 2.在外露的皮肤上涂防蚊药物。 3.安装纱门纱窗、挂蚊帐，喷洒杀虫剂或燃蚊香驱蚊。 4.避免在树荫、树丛、凉亭等户外阴影处逗留。 (三)疾病流行期间尽量避免到有寨卡病毒病和登革热疫情的地区或国家。 二、流行性感冒等呼吸道传染病预防措施 (一)教室及宿舍常开窗通风，保持空气流通。 (二)勤洗手，打喷嚏、咳嗽时注意遮掩口鼻，不随地吐痰，预防感染他人。 (三)流行期间，尽量避免到人群密集，空气不流通的场所活动。 (四)加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息。
